Hakkında

1984 yılında İzmir’de doğdum. Çocukluğum İzmir ve Koblenz (Almanya) şehirlerinde geçti.

Eğitim hayatım için İstanbul’a geldim, Lisans ve Yüksek Lisans eğitimlerimi İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi’nde tamamladıktan sonra, Türkiye ve Almanya’da basın sektöründe çalıştım. Çeşitli dergilerde muhabirlik, çevirmenlik ve editörlük yaptım.

2009 yılında yogaya başladım. Yoganın bana ne kadar iyi geldiğini görünce, daha çok bu konuda bilgi edinmek istedim ve öğrendiklerimi paylaşmaya karar verdim. 2010 yılından beri tam zamanlı olarak Yoga eğitmenliği yapıyorum. Baraka Yoga’yı 2012 yılında eğitmen arkadaşım Devrim Öztürk ile birlikte kurduk. Baraka Yoga, uluslararası geçerliliği olan bir Yoga Okulu’dur.

Yoga benim için denge demek. Fiziksel, zihinsel ve psikolojik dengenin çok eski bir formülü olarak Yoga dersleri vermekteyim.

2010 yılından bugüne, düzenli olarak Yoga eğitimleri, Nefes& Meditasyon eğitimleri, Yoga& Meditasyon Kampları gerçekleştirmeye devam ediyorum. Kurumsal Nefes- Yoga eğitimleri de gerçekleştiriyorum.

Eğitim aldığım hocalarım arasında Sarah Powers, Nicole Ohme, Godrey Devereux, Özlem Liz Vardan, Mey Elbi, Seane Corn, Sianna Sherman, Berivan Aslan Sungur, Deniz Bağan gibi birçok isimler yer alıyor.

Derslerimde öncelikle omurga sağlığına, doğru nefes bilgisine, öğrencinin ihtiyaçları doğrultusunda güçlenmesine ve rahatlamasına önem veriyorum.

Aldığım eğitimler: 

  • 2010 Kasım: Özlem Liz Vardan’ın eğitimine katılarak Yoga Alliance 200 saatlik Hatha Yoga Eğitmenlik sertifikasını aldım.
  • 2011 Ocak: Mey Elbi’nin Vinyasa Yoga eğitimine katıldım.
  • 2011 Nisan: Godfrey Devereux’un Vinyasa Modül I  Yoga Eğitmenlik programına katıldım.
  • 2011 Nisan: Marsha Wenig’in YogaKids Çocuk Yogası eğitimine katıldım.
  • 2011 Eylül: Sarah Powers’ın  Insight Yoga Teacher Training/ Yin Yoga Eğitmenlik programına katıldım.
  • 2012 Kasım: Seane Corn ve Sianna Sherman ileİleri Seviye Yoga Temelleri dersi ve Hocalara Yönelik Yoğunlaştırılmış Kursa katıldım.
  • 2012 AralıkJane Collins ile Birthlight Prenatal- Postnatal Hamile Yogası Eğitmenlik Eğitimi’ne katıldım.
  • 2013 Nisan: Elif Şandan Doygun ile Nefes Teknikleri Eğitimi’ne katıldım.
  • 2014 Mayıs: Berivan Aslan Sungur ile Yogaya Yönelik Anatomi Eğitimi’ne katıldım.
  • 2015: Türkiye HİS Federasyonu 1. Kademe Yoga Antrenörlüğü Eğitimi’ni tamamladım.
  • 2016 Ekim: Deniz Bağan ile Psoas ve Merkez Farkındalığı Eğitimi’ne katıldım.
  • 2016 Nisan- Aralık: Nicole Ohme ile  120 Saat Temel- Orta- İleri Seviye Vinyasa Yoga Eğitimi’ni tamamladım.
  • 2019 Ocak: Funda Battle ile Esnek Dayanıklılık Eğitimi
  • 2019 Haziran: Didem Oylumlu ile Yoga Alliance Multistyle 300 Saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi 
  • 2019 Ekim: Zeynep Aksoy ile Yoga Alliance 30 Saatlik Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi 
  • 2020 Temmuz: Franziska Gottschlich ile TCM/ Geleneksel Çin Tıbbı Temelli Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi

 Verdiğim Eğitimler:
* Yoga Alliance Onaylı 200 Saatlik Temel Yoga Uzmanlık Programı
* Yoga Alliance Onaylı Yin Yoga Uzmanlık Programı
* Kurumsal/ Bireysel Doğru Nefes& Nefes Teknikleri 
* Mindfulness Temelli Yoga Eğitimleri
* Chi& Meridyen Teorileri Eğitimi
* Prana& Çakra Sistemleri Eğitimi 

 

 

%d blogcu bunu beğendi: