Sırtından&Omuzlarından Stresi Serbest bırak- Online Hatha Yoga Ağustos Çalışması 18.08

18 Ağustos Perşembe Online buluşuyoruz! Bu çalışmaya omurga sağlığınızı desteklemek, boyun-omuz- çene-alt bel bölgelerinde yaşadığınız gerginlikleri, yorgunlukları serbest bırakmak, omurganıza güç ve rahatlık katmak adına katılabilirsiniz. Her seviyeden katılımcı için uygun bir çalışmadır. Yoga iyi gelir, bunu deneyimlemek için bu çalışmaya katılabilirsiniz. Çalışma 90 dakika sürecektir. Online Zoom üzerinden canlı gerçekleşecektir, ders kaydını 5 gün“Sırtından&Omuzlarından Stresi Serbest bırak- Online Hatha Yoga Ağustos Çalışması 18.08” yazısının devamını oku