07 Mart – Online- Nefes Teknikleri Workshop

Kendi yaşam enerjini, zihinsel hallerini yönetmenin en hızlı ve en kolay yöntemlerinden biri: Nefes.  07 Mart Pazar, saat 15.00 Stres- Kaygı- Öfke- Konsantrasyon- Uyku- Motivasyon için Nefes Teknikleri Çalışması Ece Ekincioğlu ile gerçekleşecektir. Daha az stres, daha çok motivasyon, cesaret ve keyifle hayatı yaşamak adına, kendi nefesimizden destek alabiliriz. Günde kendinize ayıracağınız sadece 5 dakika ile yaşam“07 Mart – Online- Nefes Teknikleri Workshop” yazısının devamını oku

Mart Online Ders Programı

Mart ayında Ece Ekincioğlu ile 8 Online Grup dersi gerçekleşecektir. Bedensel, zihinsel ve ruhsal sağlığınızı desteklemek, hem güçlendirmek hem de rahatlamak için bu derslere katılabilirsiniz. Daha önce hiç Yoga yapmadıysanız, Perşembe derslerini tercih edebilirsiniz. Sorularınız ve kayıt için lütfen email atınız: barakayoga@gmail.com Mart ders programı hakkında tüm detaylı bilgi için lütfen tıklayınız.