13 Haziran’da başla!

Her hangi bir bahane aramayanlar için, online dersler tüm verimliliği ile devam ediyor. Canlı derslere katıl, sonrasında bir hafta boyunca pratiği istediğin zaman, istediğin kadar tekrarla. Pazartesi akşamları, özellikle kemik sağlığına yönelik hareket ediyoruz, tüm kasları güçlendirirken, kemik sağlığını da derinden desteklemeye bu ay da devam ediyoruz. Hatha Yoga dersleri Haziran boyunca Pazartesi saat 20.00’de.“13 Haziran’da başla!” yazısının devamını oku

Mayıs’ta Yoga için geç değil! Omurgan ve ruhun rahatlasın

Fiziksel gerginlikler ile zihinsel gerginlikler arasındaki yakın bağı fark edenler için, tüm bedeni ve ruhu rahatlatmaya yönelik Online buluşmalarımız Mayıs ayında da devam ediyor. Ece Ekincioğlu eğitmenliğinde Pazartesi ve Salı akşamları canlı dersler gerçekleşiyor, kayıttan bir hafta boyunca pratikleri tekrarlama seçeneği ile.  Pazartesi saat 20.00 Boyun Omuz Sırt bölgesindeki gerginleri serbest bırakmak ve tüm omurga&“Mayıs’ta Yoga için geç değil! Omurgan ve ruhun rahatlasın” yazısının devamını oku

Meridyen Nidra: DERİN GEVŞEME ÇALIŞMASI

Mayıs ayında Meridyen Nidra çalışması için buluşuyoruz. Her seviyeden katılımcı için uygundur, katılmak için herhangi bir tecrübeye ihtiyacınız yoktur. Meridyen Nidra, şifa dolu, rahatlama, dinlenme ve yenilenme sunan bir çalışmadır. Rahatlamak, gevşemek ve yaşam enerjinizi yükseltmek için bu çalışmaya katılabilirsiniz. Kayıt& bilgi için tıklayınız.