Mart Online Ders Programı

Mart ayında Ece Ekincioğlu ile 8 Online Grup dersi gerçekleşecektir. Bedensel, zihinsel ve ruhsal sağlığınızı desteklemek, hem güçlendirmek hem de rahatlamak için bu derslere katılabilirsiniz. Daha önce hiç Yoga yapmadıysanız, Perşembe derslerini tercih edebilirsiniz. Sorularınız ve kayıt için lütfen email atınız: barakayoga@gmail.com Mart ders programı hakkında tüm detaylı bilgi için lütfen tıklayınız.

Şubat Online Workshop

07 Şubat 2021 Pazar saat 15.30- 17.30  Psikoterapist Fatma Zengin& Yoga Eğitmeni Ece Ekincioğlu ile gerçekleşecek bu atölye çalışmasında, gündelik hayatın beden ve zihin üzerinde yarattığı stres, kaygı, panik, huzursuzluk, gerginlik gibi hallerin sinir sistemimiz üzerindeki etkisini anlamak ve kendimize bu konularda nasıl destek olabileceğimizi öğrenmek için buluşuyoruz. Sürekli veya uzun süre yaşanan stres, gerginlik, kaygı, panik karşısında“Şubat Online Workshop” yazısının devamını oku